Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük köszvény gyógyszerek nélkül

Köszvény egyfajta ízületi gyulladás jellemzi túlzott húgysav a vérben , amely összegyűjti az ízületek körül a kristályok formájában okoz fájdalmat, merevséget , bőrpír és duzzanat . Gyakran fellángolások , vagy támadás , akkor kerül sor, és a maradék fájdalom is elmúlt nap múlva . Ezek a fellángolások gyakran az eredménye bizonyos ételek vagy italok. Gyógyszeres kezelés lehet használni, hogy csökkentsék a tünetek, de a feltétel is lehet kezelni, anélkül, hogy a kábítószer-használat. Utasítások
1

Kerülje a purin . Ezek olyan anyagok, amelyek a húgysav a szervezetben. Ezek megtalálhatók az élelmiszerekben , mint a szardínia , szardella, a máj, a kagyló, a lencse és a vörös húsok .
2

Igyál sok vizet . Két dolog víz nem egy síkban a test a szennyeződések és kenje az ízületek . Az Institute of Medicine javasolja, inni 3 liter egy nap, a férfiak és 2,2 liter naponta a nők esetében.
3

Csökkentse alkohol. Az alkohol okozhat több mint bőséges sav a rendszer, amely képes kiváltani a köszvény fellángolások. Tartsa alkoholt a minimális, illetve elkerülni teljesen. Ha megy inni , csinálni mértékkel. Az American Heart Association határozza moderálás , mint 1-2 italt naponta a férfiak és egy italt naponta a nők esetében.
4

elveszítené súlyát . A túlsúly nem tud a sok stressz az ízületek , amely súlyosbíthatja a köszvényes fájdalmat. Korlátozza a kalóriabevitelt , és végrehajtja a nem hatást gyakorolni , mint elliptikus képzés, lépcső léptetés , evezés és az úszás . Ez is javítja az ízületi mozgások .
5

Egyél cseresznye. Szerint a Mayo Clinic , étkezési sötét színű gyümölcsök, mint a cseresznye , szeder, málna , lila szőlő és áfonya már ismert, hogy csökkenti a húgysav szintje a szervezetben .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet megelőzni húgysav
Köszvény fertőzések
Hogyan ellenőrzik húgysav építmény
Köszvény Holisztikus kezelés
Ajánlott kezelési Köszvény
Hogyan enyhíti a köszvény
Hogyan keressünk élelmiszerek alacsony Purines
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva