Egészség és a Betegség
Egészség

Ez Levek Reduce húgysav

Húgysav egy mellékterméke a bontást a purinok, amelyek jelen vannak a számos élelmiszerek. Húgysav nem probléma a sok, de bizonyos, hogy hozzájárulhat a köszvény , ami rendkívül fájdalmas , ízületi gyulladásos jellegű állapot, amely általában érinti a közös a nagylábujj . Míg köszvény a feltétellel, leggyakrabban a magas húgysavszint , magas húgysavszint is okozhat húgysav vesekő. Egyes gyümölcslevek segíthet csökkenteni annak az esélyét, köszvény vagy vesekő csökkentve az összeget a húgysav a rendszer .
Cseresznye-és meggylé segít csökkenteni a húgysav
meggylé

Az egészségügyi előnyei meggylé még mindig kutatják , de van jó bizonyíték arra, hogy bizonyos vegyületek talált meggylé úgynevezett antocianinok , segít csökkenteni a húgysav a szervezetben .

Amellett, hogy a meggylé a húgysav , úgy tűnik, hogy értékes más egészséges módon. Szerint a New Hope.com , cseresznye és más gyümölcslevek , amelyek az antocianinok is képesek megvédeni a kis és nagy erek a károk a cukorbetegség , valamint a látás kapcsolatos cukorbetegség. A gyulladáscsökkentő hatása antocianin található meggylé is csökkenti az allergiás reakciók szerint newhope.com .
Narancslé

mellett az anti - gyulladásos előnyeit meggylé , narancslé már kimutatták, hogy csökkenti a húgysav hatással , csökkenti a kockázatot a köszvény mindkét támadások és vesekő szerint egészségügyi és Age.com és a Journal of the American Society of Nephrology .

Míg narancs és egyéb citrusfélék savas íz, lúgos hagynak maradékot a szervezetben, ami ellensúlyozza a húgysav és egyéb savak , és a bőséges C-vitamin által biztosított citruslevek segít szabályozni húgysav szintjét a vérben.
mennyi Juice érdemes inni ?

Bár nincsenek kemény és gyors iránymutatást arról , hogy mennyi levet kell inni , hogy csökkentsék húgysav , 2-3 adag egy nap általánosan elfogadott , hogy a jobb , hogy segítenek megelőzni a köszvény vagy vesekő ellen.
más élelmiszerek csökkentésére húgysav

Eltekintve ivott meggylé és citrus gyümölcslevek , vannak más élelmiszereket fogyasztanak , amelyek segítenek csökkenteni a húgysav . Ezek közé tartozik az alacsony zsírtartalmú tejtermékek , mint a sajt , joghurt és a tej. Továbbá , igyon sok vizet , hogy a rendszer elpirult , és megfelelően működik , és enni gyümölcsök és zöldségek , mint például a fekete áfonya , eper, banán , cseresznye , paradicsom, káposzta, zeller és a zöld leveles zöldségek .
ételek és italok kerülendő

ételek , amelyek magas purin el kell kerülni , hogy meg tudja tartani a húgysav szint le . Ezek az ételek közé tartozik a belsőségek, élelmiszerek készült élesztő , mint a kenyér és a sör , az alkohol , a tenger gyümölcsei , mint a szardella , a szardínia , a lazac és a makréla , a marha -, sertés- , bárány-és szalonna . Esznek gombát , hüvelyesek , karfiol és a baromfi mértékkel.

Kapcsolódó cikkek
Foods megelőzésére köszvény
Azonnali Köszvény Cure
Hogyan kell kezelni köszvény
Hogyan lehet eltávolítani a köszvény kristályok
Mik orvosi tünetei köszvény ?
Pszichológiai kérdések okozó köszvény
Mi segít a szervezetnek megszabadulni a gyulladásos húgysav ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva