Hogyan kell harcolni ki függőség

Függőség olyan kóros állapot az agy jellemzi a krónikus visszatérő . A hatás a függőség a döntéshozatalra és a tanulás lehet a magyarázat a sok nehézség leküzdésében is . Egy életre szóló elkötelezettség elengedhetetlen a hosszú távú helyreállítási igényel következetes kemény munka, hogy egészséges döntéseket . Utasítások
1

Nyújtsd ki a támogatást. Vizsgáljuk meg a sok csoport és szervezetek, akik támogatják azokat fellép a függőség. Fontolja tanácsadás. Fedezze fel a lehetőséget, hogy a gyógyszeres kezelés lehet a sorrendben.
2

elkötelezettség változtatni . Készíts egy döntést , amely tükrözi a nagy vágy, hogy elleni küzdelem és ellenállnak a függőség. Vegyünk egy kritikus leltárt a dolog, hogy meg kell változtatni , hogy elleni küzdelem támogatására függőség .
3

Keresse erőt a hitben. Határozza meg a " felsőbb hatalom " az életben, de megértjük, hogy nem kell az Isten , hanem egy szerető lélek, hogy személyesen határozza meg .
4

Átvegyék és visszanyerje erejét. Értsétek meg, hogy a változás lehet egy nehéz és lassú haladás , de elismerik a potenciális és a hatalom , hogy folyamatosan haladni .
5

Construct ( vagy újra - konstrukció ), egy értékrend , amely segít leküzdeni a függőség. Készíts egy listát , hogy mi a legfontosabb az életben , majd a divatot , hogy állapítsa meg az adott értéket. Fontolja eredmény , az egészségügy, a felelőssége, hogy a család , az önbecsülés , a tudat és a kommunikáció lehetséges értékeit .
6

Töltsön el egy kis időt kapok a kapcsolatot érzések fagyott a függőség. Gondolj érzelmek, reakciók különböző helyzetekben , és az érzéseket, hogy kövesse . Remélik, hogy újra megtanulják, hogyan kell kezelni az érzéseket.
7

Vizsgálják az akupunktúra , amelyet már sikerrel alkalmaztak a függőség kezelésére. Kutatás a témát, és nézzen a különböző ajánlatokat a közösségben . Készíts egy találkozót, hogy látogasson el egy akupunktőr .