Hogyan gyakorlat a 12 lépés az AA

AA , vagy a Névtelen Alkoholisták , sikeresen támogatta a 12 lépésben gyógyulás . Úgy tartják, hogy az alkohol -függőség lehet legyőzni gyakorló 12 lépéseket a nyugalom , valamint a támogatást a barátok , a család és a támogató csoportok és néha a kezelés . A 12 lépés program AA segíti alkoholisták és családtagjaik felépülni a trauma az alkoholizmus . A lépések biztosít szerkezetet visszanyerésére alkoholisták élni ideje alatt a hasznosítás. Utasítások
1

Kezdje azzal, hogy őszinte magaddal . Legyőzni a tagadás , és elismerem, hogy a vágy az alkohol függőség. Amíg te is elismered , hogy ezt , akkor tehetetlen .
2.

beismerni, hogy nem lesz képes meghódítani az alkoholfüggőség a saját. Meg kell keresni támogatást és a hit , és úgy vélik, hogy az alkohol lehet legyőzni bárki. De szüksége lesz mások támogatását .
3

Fordítsa át magát egy magasabb hatalom . Ezt nem teheted ezt egyedül, hiszem, hogy Isten segít , és imádkozzatok azokért, erőt naponta.
4

Vegyünk egy kis időt a kikapcsolódásra, és némi lelket keresést . Próbáld ki, és megtalálja, amit akar az élettől , mi teszi boldoggá , és hogyan került a helyzetben, hogy a be Mérlegelje , hogyan fog változni a dolgok .
5

Van igaz integritását. Valld be magadnak , Isten és a család és a barátok , hogy már el hibákat , és rosszul csinált . Ez nem mindig könnyű, de megnyitja a kommunikációs csatornákat , és megtalálják a módját, hogy gyógyítani egy nagyon nagy lépés helyreállítás.
6

Valld be , hogy vannak korlátai, és nem tökéletes . Minél hamarabb elfogadja, hogy senki sem hibátlan , annál gyorsabban lehet kezdeni szeretni magad.
7

Alázatosan kérjük Istent , hogy segítsen neked egy jobb ember. Mutassa alázat , és tudom, hogy meg tudod változtatni a jobb .
8

Próbálja meg, hogy összehangolt erőfeszítéseket , hogy elérje az azokat is kárt okozott . A hajlandóság , hogy elindítsa a gyógyulási folyamat nagyon fontos ez a lépés .
9

Bocsáss meg magadnak , kérd Istent , hogy bocsásson meg , és kérjen bocsánatot azokat is fájt .
10

Folytatás fenntartása a spirituális saját és a másokkal való kapcsolattartás , és az Istennel . Légy jó ember, és bízom abban, hogy Isten segít végig ezt a nehéz időben .
11

tartani a szoros kapcsolatot Istennel , és a spirituális oldalon. Soha ne hagyjon a tudat, hogy Isten , és végigvezeti Önt .
12

Ne feledje, hogy a 12 lépés segített neked , és továbbra is a szolgáltatás mások segítése és az azt követő Isten terve .