Hogyan tudok magamnak megbocsátani fáj a család, mert a gyógyszerek ?

Érzése megbánás továbbra is természetes része a kábítószer-használat , de se nem praktikus és nem hasznos, mozog az ember életében . Egy személy a kábítószer-függőséggel kapcsolatos okozhatta érzelmi , pénzügyi és bizonyos esetekben , fizikai kár , hogy a családtagok . Hogy képes előrelépni van szükség , hogy képesek megbocsátani magadnak anélkül, tobzódó önsajnálat , az állam , amely megakadályozza a gyógyulást. Utasítások
1

Írj le mindent , amit lehet gondolni módszereiről lehet, hogy fáj a család, míg a gyógyszerek. Ne sugarcoat tényeket , és olyan őszinte, mint lehetséges. Munka elfogadja ezeket a tetteket , mint a saját , nem pedig valami hibás a drogok . Csak , hogy teljes felelősséget a felhasználó cselekedeteiért leszel képes teljes mértékben megbocsátani magadnak .
2

jóvátenni . Lehet érezni által elfogyasztott sajnálom, mint a tevékenységét , de lehetetlen , hogy vonja vissza , amit már megtörtént . Ha lehetséges , mutassa meg a család, hogy csak most kezdődik egy új fejezet az életedben ezzel a legjobb, amit lehet , hogy megakadályozzák a további bajt , miközben dolgozik , hogy helyrehozza korábbi károkat. Ha pénzzel tartozik , hogy a családtagok , fizeti vissza . Ha már elpusztult tulajdon, próbálja meg kicserélni vagy megjavítani. Ha már használtad a fájdalmas szavakat , bocsánatot kérni, személyesen vagy írásban a levelet. Ha lopott , elismerik, hogy a bűncselekmények , nem számít, milyen súlyos következményekkel jár .
3

Keressen egy tanácsadó vagy a terapeuta , aki specializálódott a kábítószer-függőség és beszélj nyíltan és őszintén , hogy mit tettél hogy fáj a család, míg fogyaszt kábítószert . A szakember gyakran hallottam csak arról szól minden , nem fogja megítélni , hogy a múltban, és javaslatokat tesz módon lehet tanulni, hogy jobban érzi magát .
4

Segíts másoknak . Egy másik módja annak, hogy módosítja az, hogy aktívan segítsen másoknak , akik hasonló tapasztalatokat . Beszélj más szenvedélybetegek az életed, és hallgatni őket, ahogy beszélnek az övék. Miután barátok, akik már át ugyanazt a megpróbáltatásokat, segít, hogy kevésbé érzik magukat , elszigetelt , egy szükséges lépés a megbocsátás . Ha rájössz, hogy nem az egyetlen ember, aki bántani család, míg az izgalom a függőség , akkor kezd előrelépni az érzelmi gyógyulást.
5

józan maradni . Lesz még egy kemény ideje megbocsátani magadnak , ha továbbra is a kábítószer-használat . Vegyen részt támogatás találkozók , távol marad az emberek, helyek és dolgok, amelyek kiváltó visszaesés és összpontosítania, hogy az életed pályára. A továbbra is a helyes dolgot , könnyebb lesz megbocsátani magadnak elmúlt indiszkréciók .