Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lefogy a cukorbetegség diéta

Sokan 2-es típusú szenvednek probléma súlyát . Az orvosok tanácsot , hogy lefogy, a lépés kezelésében a cukorbetegség. Megváltoztatása diéta és a fogyás nehéz lehet azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek . Tartása egyszerű szabályok és elképzelések figyelembe megkönnyítheti . Utasítások
1

Vigyázz a cukor bevitel. Tanulj meg olvasni a hozzávalókat az élelmiszerek címkéin . Cukor jön számos formában . Kukorica szirup , szacharóz és dextróz minden formája cukor , amely settenkedik a diéta .
2

Figyeljen a szénhidrátok . Ez lehet olyan egyszerű, mintha a teljes kiőrlésű helyett a fehér kenyeret. Próbáljon ki különböző barna rizzsel helyett a fehér rizs és a percet rizs. Nem csak ezek a jobb, ha , de ők is más az íze és állaga lehet élvezni .
3

ne egyen késő este. Az emésztőrendszer szüksége van egy ideje pihenni. Sok dietetikusok állítják, ez is nagyon hasznos a fogyás . Próbálja ki elkerülve étkezés előtt 2 órával lefekvés .
4

Egyél kisebb gyakoribb étkezés . Ez segít a cukorbetegség, valamint segít a fogyás cél .
5

Opt az íze mint a zsír . Próbáld meg a fűszerek az ételt. Használja édesítetlen almaszósz helyett étolaj sütés receptek .

Kapcsolódó cikkek
Pediatric Blood Sugar tartományok
Hogyan kezeli a metformin Overdose ?
A metformin -hidroklorid információ
A 2. típusú cukorbetegség Children Tevékenységek
Az elhízás , mint kockázati tényező a cukorbetegség
Hogyan mérjük inzulin fecskendők
Aceton és cukorbetegség
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva