Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan előzzük meg a gyermek fejlesztése Diabetes

2. típusú diabétesz a gyermekek egyre gyakoribb . A cukorbetegség, a gyermek és felnőttek , megelőzhető . Tanítás a gyermek helyes táplálkozási szokások és az egészséges életmód része a megelőzés . Fenntartása az egészséges testsúlyt , a megfelelő étrend és a testmozgás mind hasznos. Utasítások
1

Bátorítsuk a gyermeket , hogy gyakorolja legalább 30 percet naponta . Gyakorlat segít fenntartani az egészséges testsúlyt . Ez fenntartja az izmok tömege és a zsírégetést . Ez is segít a gyerekek aludni jobb.
2

Monitor a gyermek fogyasztása szódavíz és snack . Ezek az ételek tele vannak cukorral , sóval és tartósítószerek . Napi rendszerességgel , ez meghatározza a rossz étkezési szokások , és hozzáteszi, üres kalóriák , növeli a cukorbetegség kockázatát .
3

Tálaljuk a gyermek egészséges ételek . Ajánlat nekik friss gyümölcs és nyers zöldség snack . Édesített gyümölcslé , tej és víz jobb, mint a magas cukor gyümölcslevek , üdítők és az energia italok .
4

Tanítsa meg gyermekének , hogy fontos az egészséges táplálkozás, különös tekintettel a cukorbetegség megelőzésére . Magyarázzuk el nekik a kockázatot a nem megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód . Még a legkisebb gyerekek is értik ezt, amikor elmagyarázta , hogy őket a szinten.
5

mutass példát . Az egészséges táplálkozás és aktívan magad is jó példát . A gyerekek utánozzák, amit a felnőttek. Ha látják, hogy az egészséges táplálkozás ételek a sárgarépa és a zeller botok helyett a burgonya chips , akkor szeretnénk , hogy tegyék ugyanezt .

Kapcsolódó cikkek
Milyen a jó A1c szám?
Hogyan ápoló és diagnosztizálása a diabéteszes láb fekély
Hogyan teszteljük a diabetes insipidus
Melyek a kezelések a diabéteszes perifériás neuropátia ?
Fogyás és cukorbetegség
Diabetes Fejfájás és lábfájás
Típusú mozgás cukorbetegek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva