Hogyan kell kezelni a Diabetes Online

diabétesz kezelésében is kihívást jelent, és időigényes , mert meg kell, szoros figyelemmel kíséri a diéta és a gyógyszeres kezelés, ellenőrzés a stressz és kap elég feladat. Vannak azonban olyan sok online eszközöket, hogy a folyamat egyszerűbb , és javítsa az egészségét . Szerint egy 2009-es tanulmány szerint a Center for Connected Health online diabétesz menedzsment programok segítették a betegek alacsonyabb átlagos vércukorszint és a HbA1c szintje és javult a kommunikáció az orvosok és a betegek . Utasítások
1

Válasszon egy online nyomkövető rendszer rögzíti az egészségügyi adatok . Több olyan weboldalak, beleértve SugarStats , amely lehetővé teszi, hogy be információkat a vércukorszint mérés , gyógyszer -, élelmiszer- bevitelt és a fizikai aktivitás SMS- , e-mail és a Twitter . Kaphat napi vércukorszint átlagok és magasságra a nyers számok és grafikus formában . Plusz, a cukorbetegség napló funkció lehetővé teszi, hogy nyomon orvos látogatások és a HbA1c- eredményeket. Ön is megoszthatja az adatokat a barátok , a család és az egészségügyi szolgáltatók .
2

Munka képzett dietetikusok segítségével online cukorbetegség tanácsadási programokban . Keresztül oldalak, mint a Nutritionvista , tud dolgozni a dietetikusok , hogy fejlesszenek ki a testmozgás és étrendjükön.
3

Csatlakozz egy online cukorbetegség támogató csoport . Támogató csoportok csatlakozni más cukorbetegség szenvedők , akik megoszthatják tippek a mindennapi élet.
4

mobil alkalmazások , ha útközben . A MyGlucoHealth app , például lehetővé teszi, hogy vezeték nélkül feltölteni a vérvizsgálat , a testsúly és az egyéb táplálkozási információkat és felülvizsgálati eredményeket táblázatos formában . Az app is értesíti a családtag vagy az egészségügyi szolgáltató SMS , ha a vércukorszint túl magas .
5

Find cukorbeteg -barát receptek . " Diabetikus Gourmet Magazine" funkciók számos receptet a honlapján - mindent egy dupla csokis brownie recept , hogy egy 15 perces chili .