Hogyan Csata mentális betegség munka közben a Job

Ha valaha volt egy mentális betegség , miközben dolgozik a munka, vannak bizonyos stratégiák a siker . Harc a mentális betegség , hogy nem nyomja magát túl nehéz, és tudjuk, mikor kell segítséget kérni . Is küzdenek mentális betegség , míg nagy nyomás alatt , és ez a cikk megmutatja, hogyan . Utasítások
1

Szerezz egy alsó munkát. A probléma az egyes munkák is vannak nagy nyomás . Ez olyan, mintha egy rémült katona a fronton : az ő keze remegett , nem látja a barátot az ellenségtől , ezért bajban van . Így egyértelmű a főnök. Ha kell , magyarázza a helyzetet . Általában ő lesz hajlandó befogadni téged . Ez nem negatív egyáltalán dolgozni, a munka , miközben küzd a valami , mint a skizofrénia vagy a mániás-depressziós betegség . Munka valóban segít bizonyos darab mentális betegség .
2

segítséget. Futás a nap , néha elfelejti a mentális problémák az első helyen . Nincs idő gondolkodni a depresszió , miközben húsz ügyfelek sorban . A munka egészséges hatása a fejedben .
3

kezelése időt . Most, hogy elfoglalt , a feltétel jönnek és mennek . Lehet, hogy jön vissza, erősebb, mint minden , ha veszel egy hosszabb szabadságot , vagy csak kap kevesebb órát bizonyos hétig. A világ, egyszer előtt világos , más lesz. Észrevettem a utóhatásai a munka egy csomó órát . Lehet, hogy észre , hogy az irányító az idő döntő fontosságú , így mindig megy vissza, hogy elfoglalt , vagy legalábbis a társadalmi . Senki órán át , ahol a gondolatok vezérlőt . Van egy régi mondás a függőség, a " függő önmagában rossz társaság. "
4

mikor kell abbahagyni . A nyomás a hosszú munkaidő , alacsony fizetés fájt árthat a mentális állapotát . Néha látni fogja a jeleit annak idején, hogy kilép. Ezek jönnek a fizikai hatások , mint a keze remegett , vagy rossz esetben az idegek , esetleg depresszió. Ez nem azt jelenti, lépjen ki a munkát . Azt mondom , hogy fontolja meg .
5

, hogy boldog legyen . Csak azért, mert dolgozik, a munka , küzd a mentális betegségek és próbál maradni elfoglalt között nem jelenti azt, hogy nem lesz probléma . Szükséged lesz más hobbi , mert a kiégés gyakran eltalált gyorsabb, mint a normális emberek . Gondolj bele, mint ez : az emberek mentális betegségek valóban stressz elméjüket ki a száguldó gondolatok ( gyakori állapot a skizofrének és a mániás depressziósok ) . Tehát, megtalálják a módját, hogy boldog is. Valami van szükség, hogy tartsa szem előtt tölteni , hogy mindig képes legyen dolgozni , gondolom, és legyen boldog. Mivel több szociális valamilyen módon , például a folytató beszélgetés lehetővé teszi a zóna ki más módon .
6

Reach out. Ha vannak komoly problémák , és azt szeretnék , hogy marad a pályán , mindig beszéljen orvosával , megosztása , hogy mi folyik a fejedben . Gyógyszeres kezelés segíthet lelassítani a dolgokat sok szenvedők Nem vagy egyedül a kísérlet mellett dolgozó küzd mentális betegségek , így elérje azokat megbízunk.