Holisztikus gyógymód a Sinus Cold

Az orrmelléküregek egy nagy üres tér közepén a fejét. A falakat a sinus üreg a rugalmas és finom , szűrés potenciálisan káros lebegő részecskék a levegőben, mielőtt elérik a tüdőt . Ha a sinus hideg történik, az orrmelléküregek túltermelés nyálka és begyulladnak , ami a sinus nyomás, vízelvezetés és a forgalmi torlódások szerint a Mayo Klinika . Míg a hagyományos orvoslás segíthet , vannak holisztikus , teljesen természetes megközelítés , hogy a hatékony és biztonságos . A Tapping módszer

az ütögetés módszer enyhíti sinus nyomás és nyissa meg a sinus üreg . Kérj meg egy családtag vagy barát segítségét . Ülj le egy székre, és lazítson . Már a barátja használja a kezét, hogy érintse meg végig a homloküreg üreg . Kezdve a templomokat , hogy a barátod, érintse meg a gyors és közepesen kemény mentén arccsont , amíg üti az oldalán az orr . Ha az orrát is megérinti vissza a templomok . Vége az megérinti a könnyű és közepes masszázs a templomok . Ismételd meg, ahányszor szükséges .
Erősíti az immunrendszert

Earthclinic.com tanácsolja erősíti az immunrendszert , hogy kivédjék a sinus hideg . Sleep legalább nyolc órát éjszaka , inni hat 8 oz . pohár vizet naponta , és enni egy kiegyensúlyozott étrend gazdag zöldségek és gyümölcsök. Kerülje a nyálka -képző élelmiszerek és italok, mint például a tejtermékek, a magasan feldolgozott cukor és a búza termékeket . Vásárlás friss fokhagyma a bolt. Vegyünk egy gerezd , és törje össze villával . Várjon 15 percig, majd helyezzük a zúzott fokhagymát egy teáskanál . Elfojtani a fokhagyma mézzel , és egyél egész teáskanál . A fokhagyma a természet egyik legjobb természetes antibiotikum , és abban is segít, erősíti az immunrendszert .
Ital almaecet

ital almaecet enyhíteni a tüneteket a sinus hideg , és megakadályozzák a sinus fertőzés szerint természetes holisztikus - health.com . Almaecet elvékonyodik nyálka , amely lehetővé teszi a sinus üreg a csatorna , ami segít csökkenteni a sinus nyomás , fejfájás és az agy köd . SIP almaecet egész nap , hogy egy tonik ¼ pohár almaecet és 1 ½ csésze vizet. Adjunk hozzá egy kevés mézet édesíti a tonik , és ez megy le könnyebb. Azt is figyelembe 2 evőkanál almaecet egyenesen , ha gyomor is . Ne használjon almaecet ha gyomor problémák , mint a fekély, irritábilis bél szindróma és egyéb gyomor- bélrendszeri körülmények .