Influenza megelőzésére tanároknak

Mivel a tanároknak érintkezésbe oly sok gyerek naponta , akkor egy nagy a kockázata a fogása a megfázást és az influenzát . Az influenza egy különösen súlyos betegségben , hogy tudja tartani a tanár ki az osztályteremben a nap. És amikor a tanár beteg, a gyerekek gyakran nem tanulnak . Ezért fontos a tanárok , hogy megpróbálja , hogy egészségesek maradjanak , és megakadályozzák a megfázás vagy influenza a beállítás be megelőző eszközök

influenza megelőzésének előtt kezdődik utaló jelek vagy tünetek megjelennek. Az amerikai Centers for Disease Control and Prevention javasolja három intézkedéseket, hogy megakadályozzák az influenza . Először is , marad a jelenlegi az influenza elleni védőoltást . A szezonális influenza elleni vakcina véd a három leggyakoribb formája az influenza a tanár valószínűleg kitéve . Másodszor, a CDC azt javasolja, a következő napi alapvető helyes higiéniai gyakorlatok, mint például amely a száját egy kendővel , amikor tüsszentés vagy köhögés , majd dobta a szövet el . Azt javasoljuk, kézmosás gyakran , és hogy ne érjen a szája vagy a szemek , mint egy gyakori módja , hogy elterjedt baktériumok . És természetesen , ha egy gyerek az osztályban beteg, hogy a gyermeknek meg kell küldeni a nővér irodájába, és hazaküldték . A harmadik megelőző intézkedés magában foglalja az influenza vírus elleni gyógyszereket , ha az orvos azt ajánlja, őket az adott helyzetben . Ezek a gyógyszerek nem értékesítik over-the -counter igényelnek orvosi receptet . Valamint , azok a leghatékonyabbak , ha megkezdődött az első két napon a tünetek.

A CDC azt javasolja a H1N1 vakcina , különösen a terhes nők , akik dolgoznak a csecsemők , vagy az egészségügyi ellátás, a sürgősségi ipar , az emberek között a kor 6 hónap és 24 év , és mindenki a 25 és 64 , ha krónikus egészségügyi problémák, vagy immunrendszerű , így fogékonyabbak az influenza . Bár a vakcina rendelkezésre áll , készletek korlátozottak .
További megelőző Aids

javíthatja az esélyét , hogy elkerüljék a betegség az egészséges marad az általános . Ez azt jelenti, az egészséges táplálkozás, hogy a mérsékelt mennyiségű testmozgás , és így a szervezet alapvető vitamin és ásványi anyag szükséges támogatást . Fáradt , és hangsúlyozta, szervezetek hajlamosabbak a betegségekre , mint például a megfázás és az influenza . Tartsa fel a többi ütemterv és a gyakorlat szokások , amelyek csökkentik a stresszt.

Más mint amit, akkor próbálja over-the -counter termékek, mint a levegőben . Ahhoz, hogy használni , mint a megelőző , hogy mielőtt kiteszik magát egy olyan területen, valószínűleg beteg emberek , mint például mielőtt a repülést. A formula tartalmaz összetevőket vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények , amelyek erősítik az immunrendszert .