Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük az izomlázat a krónikus fáradtság szindróma

Krónikus fáradtság szindróma okoz, mint a fizikai és mentális fáradtság . Szenvedők is foglalkoznak folyamatos izom fájdalom, amely korlátozza a mobilitást és a fizikai aktivitás . Ez az állapot is fennállhat évek, és nincs ismert gyógymód a krónikus fáradtság . Mégis, számos módja van , hogy megbirkózzanak izomfájdalom járó állapot . Utasítások
1

Vegyen részt könnyű fizikai tevékenységet . Emberek, akik szenvednek a krónikus fáradtság szindróma gyakorolja naponta, és részt vesznek más könnyű tevékenység. Legyünk azért hasznos, mert mozgás növeli a vér áramlását, és csökkenti a gyulladást . Könnyű edzések közé tartozik a jóga, a Pilates és a gyaloglás .
2

jégtakaró vagy hő terápia . Krónikus fáradtság izomfájdalom általában jól reagál a hideg vagy meleg terápia . Mindkét módszer csökkenti a gyulladást. Vigyen fel egy meleg pad , vagy hideg borogatást a fájó izmokat , 10 és 15 perc.
3

Kísérlet a természetes termékek . Mivel a gyulladás izomfájdalom , úgy gyulladáscsökkentő . Kérje az orvos a recept , vagy egy természetes termék, mint például a desztillált halolaj. Ez a természetes összetevő képes enyhíteni a fájdalmat és kényelmetlenséget járó krónikus fáradtság szindróma, fibromyalgia , ízületi gyulladás és más izombetegségek .
4

Limit megerőltető testmozgás. Van nem gyógyítja a krónikus fáradtság szindróma. Vannak azonban olyan módon, hogy éljen egy viszonylag fájdalommentes élet az állapotot. Maradj távol a szabadidős tevékenységek vagy gyakorlatok , amelyek rontják az állapotot.
5

Szerezz egy vényköteles gyógyszert. A recept erőssége gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhíthetik izomfájdalom . Sőt, egyes orvosok egy anti -depresszáns , hogy kezelje a krónikus fáradtság szindróma. Antidepresszánsok növeljék a szerotonin szintet , javítja az alvás , növeli az energiaszintet és csökkenti a fájdalmat .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan juthatok Disability fibromyalgia ?
Hogyan lehet egyensúlyt mellékvese
Egészségügyi tünetei alacsony szerotonin szint
Hogyan fejleszthető a krónikus fáradtság szindróma Gyakorlat Program
Természetes felhasználása NADH
Hogyan lehet megszabadulni az álmosság a nap folyamán
Természetes Jogorvoslat mellékvese kimerültség
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva