Egészség és a Betegség
Egészség

Alternatív gyógymódok Fibromyalgia

Fibromyalgia ( FM) olyan kóros állapot jellemző intenzív , krónikus izomfájdalom , izomfájdalmak , fejfájás és fáradtság. Míg a hagyományos orvostudomány nem tudja meghatározni az oka a fibromyalgia , alternatív egészségügyi szakemberek azt sugallják, hogy az FM válthatják ki az élelmiszer-allergia , kémiai egyensúlyhiányt az agyban , mérgező felgyülemlését az izomszövetek és a táplálkozási egyensúly. Mivel a hagyományos orvoslás egy nehezen kezelése fibromyalgia tüneteit , sok beteg fordulnak alternatív gyógymódok , hogy enyhíti a fájdalmat . Ismerje meg a közös alternatív gyógymódok fibromyalgia. Massage Therapy

egyik legnépszerűbb alternatív gyógymódok fibromyalgia masszázsterápia . Ez a terápia magában foglalja a hasznosítása a különböző gyengéd manipulációs technikák, mint például gyúrás vagy simító , hogy mozog a test lágy szövetek és izmok. A cél a masszázsterápia célja, hogy javítsa a vérkeringést , ellazítja az izmokat , javítja a mozgás tartomány , csökkenti a stresszt és növeli a szintet endorfinok , amelyek célja a természetes fájdalomcsillapító . Fibromyalgia szenvedők arról számoltak be , hogy a rendszeres üléseit gyengéd érintés masszázs kínál mentességet a krónikus fájdalmat.
Akupunktúrás

Sok FM szenvedők dönt, hogy részt akupunktúrás kezelések rövid távú enyhítésére a fibromyalgia fájdalom. Az akupunktúra egy ősi kínai orvosi gyakorlat, hogy dolgozik, hogy visszaállítja a szervezet egyensúlyát az élet és az energia erők. Ezt úgy érhetjük el, ha a rendkívül finom tűket a bizonyos pontokat a test meridiánok. Az akupunktúra működik, mert változik a tűk a véráramlást, és megváltoztathatja kiadás endorfinok szintje neurotranszmitterek a gerincvelőben . Mindezek a tényezők együttesen , hogy hagyja abba a fájdalom impulzusokat elérje az agyat . FM betegek számoltak be jelentős csökkenése a fájdalom és a nyomásérzékenység pont rendes akupunktúrás kezelés .
Kiropraktika kezelés

kiropraktika kezelés FM betegek alapja az az elmélet , hogy a letiltva gerinc mobilitás vezet a krónikus fájdalmat. Gyengéd gerinc manipuláció állíthatja vissza a gerinc mozgásukat, valamint pihenni és nyúlik feszült , feszes izmok , a hát és a nyak . A vizsgálatok megállapították, hogy a kiropraktika ellátás működik sok egyének fibromyalgia , mert a gerincvelő manipulációk növelik a vér áramlását az ízületek és az izmok , és növelheti az összeget a endorfin szabadul fel az agyalapi mirigy .
Biofeedback

Biofeedback ülések gyakran ajánlott alternatív kezelés fibromyalgia . Biofeedback kezelés egy elme-test relaxációs technika, amely a gépet , hogy az intézkedés az egyén válasza a stresszes helyzeteket . Biofeedback gép van kialakítva, hogy a szenzorok kiszámításához a beteg testhőmérséklete , szívritmus , izomfeszültség és verejték termelést. A cél az, hogy megtanítsa FM betegek hogyan testük reagál a stresszre így kezdődik , hogy ellenőrizzék a fizikai reakciók elméjükben .
Diet

fibromyalgia szenvedők kell alávetni tesztelés az élelmiszer-allergia és érzékenység , hogy lehet okozza izomfájdalmak , fejfájás és fáradtság. Egyes ételek, amelyek gyakori allergének FM betegek az búza, glutén , cukor , fruktóz , koffein , élesztőt és élelmiszerek a nadragulya család , mint a padlizsán , paprika és a paradicsom . FM betegeknek tanácsos elkerülni a mesterséges édesítőszerek , adalékanyagok és tartósítószerek, különösen az aszpartám , nátrium-glutamát ( MSG) , nitrátok és nitritek . Fibromyalgia szenvedők lehet találni némi enyhülést a fájdalom ételek gazdag esszenciális omega- 3 zsírsavak , mint például a lazac , a szardínia , lenmag olaj , kendermag olaj , szója és dió.
Herbs

gyógynövény által használt számos FM beteg enyhíteni a fájdalmat és a fáradtságot. Kamilla , a macskagyökér és a kava kava állapították meg , hogy segítse az egyének aludni jobb . A fájdalom lehet enyhíteni figyelembe adag gyömbér, fehér fűz kéreg és a ligetszépe . Orbáncfű ( Hypericum perforatum ) , gyakran használják a szorongás és a depresszió . Melatonin , fehér bryony ( Bryonia alba) és az eukaliptusz segít pihenni a fáradt, fájó izmokat . Citromfű egy másik gyógynövény, amely néha enyhíti a fájdalmat kiváltó stressz tüneteit és a krónikus fáradtság .

Kapcsolódó cikkek
Okai Fáradtság és kimerültség
Hogyan kell kezelni a krónikus fáradtság szindróma
Hogyan lehet a tünetek enyhítésére a krónikus fáradtság szindróma
Krónikus fáradtság szindróma tünetei
Hogyan készítsünk Ribose
Hogyan felszámolásának állandó fáradtság
Megközelítései fáradtság
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva