Hogyan viselkedni Erősít Bunions With No műtét

Sokan tévesen hiszik, hogy a bütyök kis dudorok oldalán a láb , hogy megy el az idő. Valójában ezek a dudorok csont deformitások alkotó visel rosszul illeszkedő cipő , és nagyon fájdalmas . Sok szenvedők választja műtét enyhíti a fájdalmat kapcsolódó bunions , de ez költséges lehet , és tegye a személy, ki a jutalék néhány napig. Vannak nem sebészi lehetőségeket , hogy segítsen megoldani a bütyök és enyhíti a fájdalmat . Ez az, amire szüksége van
ortopédiai
Over-the -counter kitöltés vagy párnák
Bütyök éjszaka sín
Show More utasítások
1

Viseljen ortopédiai, vagy cipő betétek , amelyek csökkentik a kóros láb mozgását , hogy a vezető a bütyök , és azokat még rosszabb . Ezeket a lapkákat lehet megvásárolni egy podiatrist , amely méri a lábát , és ortopédiai , hogy illeszkedjen az egyedi láb alakját.
2

Viseljen kényelmes illeszkedő cipőt , amelyek megfelelnek a láb helyes . Amikor csak lehetséges , menj cipő nélkül, vagy szandálban , amely nem okoz semmilyen nyomást a lábak .
3

alávetni fizikai terápia, amely segít enyhíteni a fájdalmat és részben helyes a kérdés. Ez jön formájában a pezsgőfürdő , vagy ultrahangos kezeléseket is kapott egy orvos vagy a podiatrist .
4

viselni over-the -counter padding és párnák a nagy lábujj , ami segít kényelmet a terület , és védi a nagylábujj a torzító , ami a bütyök rosszabbra fordul.
5

Viseljen bütyök éjszakai sín . Ezek a sínek úgy tervezték, hogy kiegyenesedik a bütyök és csökkenti a méretét , miközben alszol , és megvásárolhatók az interneten, vagy egy speciális cipőbolt .