Hogyan kezeljük Isiász a térde

Isiász egyik tünete, hogy írja le a fájdalom le a hátsó lábát. Meg lehet érezni különböző módon , beleértve a lövészet fájdalom, zsibbadás és bizsergés a lábát , izomgyengeség és járási nehézség . Ez egy tünet másik kóros állapot , amely akkor jelentkezik , ha nincs sérülés vagy nyomást a ülőideg, szerint a National Institutes of Health ( NIH) (Ref. 3) . Mivel a nagy ideg szabályozza az izmok a hátsó térd , fájdalom érezhető ott. Ezt okozhatja piriformis szindróma , amelyben az ülőideg megcsípte az izmok futó az alapja a gerinc, hogy a külső csípőcsont . Az is lehet, egy olyan állapot, a hát alsó részén , például a porckorongsérv. Szerencsére számos módja van , hogy kezelje ülőideg fájdalom ( Ref. 1) . Ez az, amire szüksége van
jégtakaró
Heat pack
Doctor
Fizikai terapeuta
csontkovács
akupunktőr
fájdalomcsillapító

Show More utasítások

1.

kezelni isiász , a térd és öngondoskodás , amelyhez az akut fájdalom gyakran reagálnak . Használja a jég és a hő csomag az érintett területeken . Próbáld ki egyszerű nyúlik és gyakorlatok, hogy enyhíti a fájdalmat . Ezek a jogorvoslatok segíthet , de ha a fájdalom továbbra is fennáll , és egyre súlyosabb , ez egy jó ötlet, hogy konzultáljon orvosával (Ref. 1) .
2

Vegye over-the -counter gyulladáscsökkentő szerek , mint például az ibuprofen , paracetamol vagy a naproxen . Ezek segítenek csökkenteni a gyulladást és enyhíti a fájdalmat . Ha a fájdalom nem csökken , orvosa javasolhatja a gyógyszer csak receptre kapható . A izomlazító segíthet az izomgörcsök vagy antidepresszáns hasznos lehet megállítani a fájdalom jeleit eléri az agy (Ref. 1, 2) .
3

Van epidurális szteroid injekció beadni , ha az orvos ezt javasolja . A kortikoszteroid injekció csökkenti a gyulladást az ideg köré , de néhány kutatás azt mutatja, hogy csak akkor hasznos a rövid távú enyhítésére (Ref. 2).
4

Próbálja fizikai kezelést , különösen akkor, ha porckorongsérv ami az isiász . Vannak különböző kezelések, akkor kap egy fizikai terapeuta , mint például a masszázs, a hő és a jég terápiák , valamint a módszer hívást bőrön keresztüli elektromos ideg stimuláció ( TENS ) . Ebben a kezelés , a készülék küld egy elektromos áram , hogy ösztönözze az izmokat , csökkenti izomgörcsök (Ref. 1) .

Terapeuta is segít fejleszteni a rehabilitációs testedzéshez kezd, többek között szív-és erősítése . A testmozgás általában elengedhetetlen a teljes gyógyulás (Ref. 1, 2) .
5

Kezdje az alternatív gyógymódok , melyek sok beteg azt mondják, már elég hasznos. Ahhoz, hogy a isiász a térde , próbálja akupunktúra . Ez a kínai gyógyszer a megközelítés magában finom tűket helyezünk a test visszaállítani az energia áramlását az egész testben , és gyógyítani a fájdalmat . Ön is próbálja jóga . Szerint Kamiah A. Walker , a SpineUniverse , jóga tényleg segít , ha piriformis szindróma oka a isiász . Ez segíthet nyúlik az izom (Ref. 1) .
6

Vegyük kiropraktika ellátás kezelésére az isiász . Amellett , hogy hasonló módszerek által használt fizikai terapeuta , egy csontkovács használja gerinc manipulációt átszervezték a gerinc . Ferde lehet okozza a tüneteket (Ref. 1) .
7

Ha van egy rendkívül súlyos eset, amely okozza, hogy gyenge , kérdezze meg orvosát műtét lehetőségeket. Gerinc műtétre lehet szükség , ha a fájdalom egyre rosszabb lesz . A közös műtét discectomy , amely eltávolítása a porckorongsérv , amely összenyomja az ülőideg (Ref. 1) .