Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megbirkózni a vérszegénység

Ha keresik a módját , hogy megbirkózzon a vérszegénység , akkor örülök, hogy megtanulják, hogy a legtöbb esetben átmeneti, és hogy meg kell kezdeni jobban érzi magát, szinte azonnal a kezelés megkezdése . Ha azonban szenved vészes vagy súlyos vérszegénység , akkor meg kell találni a módját , hogy megbirkózzon vele egy hosszabb ideig . Szerencsére , kis változások a diéta és az életmód is nagy hatással , hogy hogyan érzi magát . Utasítások
megbirkózni vérszegénység
1

ütemezése egy találkozót az orvosát, ha a tünetek , amelyek jelzik vérszegénység ( például a túlzott fáradtság) , és amit nem lehet tulajdonítani , hogy az egyértelmű oka. Minél előbb diagnosztizálják , annál gyorsabban kezdheti gyógyszereket szed, vagy pedig az életmódbeli változtatások , hogy segítsen javítani az állapotát.
2

Légy kész arra, hogy az utókezelés . Bizonyos típusú vérszegénység szükséges a hosszú távú gondozás (B12 vagy thalassaemia vashiányos vérszegénység szükséges gyógyszert az élet ) , míg mások lehet kezelni az agresszív kör gyógyszer és étrendi változtatásokat . Minden esetben fontos, hogy a teljes kezelés megakadályozza a vérszegénység a visszatérő , vagy rosszabbodik .
3

Lassíts , amíg jobban nem érzi magát . Az egyik leggyakoribb tünetei a vérszegénység fáradtság . Megváltoztatása a napi szokások , többet alszik és kapcsoló a kevésbé adózási gyakorlat módszerek mind jó módon kezelni fáradtság . Nap gyakran, és feküdjön le , ha szédül , vagy bolond .
4

esznek , kiegyensúlyozott étkezés . Ügyelve arra , hogy kap egy jó része a szénhidrátok fehérjék eredményez több energiát és kevesebb az álmosság kapcsolódó emésztést. Válassza ki, hogy enni gyakori , kis étkezés helyett eszik a három nagy étkezés naponta . Ha így tesz , hogy az emésztési folyamat könnyebb , és akkor kevésbé fáradt és lassú .
5

melegen. Vérszegénység megnehezítheti megbirkózni a hideg időjárás, különösen, ha ez is párás , ahol élsz . Ruha rétegek , így meg tudja tenni valamit le az esetre, ha túl meleg , de tévedett, amikor a meleg oldalon, ha kétségei vannak .
6

Igyál sok vizet. Tartózkodó hidratált javítja az energiaszintet , és segít feltölteni edzés után. A víz is fontos , ha vaspótló , mivel ezek a kiegészítők általában okozhat székrekedést a legtöbb betegnél .

Kapcsolódó cikkek
Blood fertőzések
Side Effects of Anadrol -50
Hogyan használjuk a Life Forrás vérnyomás mandzsetta
Hogyan kiéget Orr
Elektrolit egyensúly A kezelés és tünetek
Hogyan segíthet rossz vérkeringés
Követelmények Ajándékozó csontvelő
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva