Egészség és a Betegség
Fogyasszon 2-3 gerezd fokhagyma minden reggel, amikor felébredsz , ami segíthet , hogy támogassa az immunrendszer természetes . Ha az ötlet eszik ennyi fokhagyma kellemetlen az Ön számára , hogy a fokhagyma kapszula vagy kiegészítésére. Azonban figyelembe fokhagyma ilyen módon lehet lassú felszívódását a véráramba .
2
Készítse fokhagyma - alapú olajat használni, mint egy kenőcs a hátfájás . Fry 10-12 gerezd fokhagyma olajos bázist teremtett 3-4 evőkanál. kókusz , szezám-vagy mustárolaj . Ezek az olajok nagyobb mértékű természetes kenés és könnyebben felszívódik a bőrbe.
3
sült a fokhagymát az olajban, amíg a szegfűszeg pedig egy gazdag, aranybarna. Vegye ki a serpenyőben a tüzet , és hagyjuk kihűlni .
4
masszírozza az olajat a hátad erőteljesen . Koncentrálj a legtöbb fokhagyma - olaj keverék az a terület, amely a leginkább fájdalmas, de is alkalmazni néhány olajat a gerinc mentén , a tarkó, a nyak a farokcsont .
5
engedélyezése az olaj marad a hátadon legalább 3 órán keresztül . Ezt követően, akkor lehet, hogy egy gyengéd , meleg vízfürdőben , hogy távolítsa el az olajat a bőrről . Kerülje a nehéz szappanok , amelyek eltávolítják sok az olaj , amelyet felszívódik a bőrön .
6
Ismételjük ezt a folyamatot naponta egyszer legalább 15 napig , vagy addig, amíg a hátfájás teljesen alábbhagyott. Keresse fel orvosát , hogy kezelje a hátfájás , ha használatát a fokhagyma nem éri el eredményeket .
7
további fokhagymát a főzés ebben az időszakban . A legtöbb gyógynövény egyetért abban, hogy nincs olyan , hogy túl sok fokhagymát.