Hogyan kell együtt élni egy allergia Seafood

hal az egyik gyakori élelmiszer-allergének , de könnyebb elkerülni , mint sok más élelmiszer . Néhány ember allergiás az összes hal; mások csak bizonyos csoportok érzékenyek . Ez az, amire szüksége van
Acidophilus
Bromelain
kvercetin
C-vitamin
Show More utasítások
1

a vizsgálatot , hogy ha allergiás az összes halat . Vannak, akik képesek elviselni, tengeri hal , de nem édesvízi , vagy fordítva .
2

a vizsgálatot evés előtt kagyló. Vannak, akik allergiás mind a halak és kagylók .
3

Kerülni kell minden hal és kagyló , hogy allergiás.
4

olvassa el a címkéket , különösen a feldolgozott ázsiai stílusú ételeket . Kagylók és halak nagyon népszerű az ázsiai konyha . Ellenőrizze, hogy az étel nem tartalmaz a halászati ​​termékek . Ellenőrizze a gyártó , ha bizonytalan .
5

Kerülje utánzat kagyló. Ez történt a haltermékek .
6

Kérdezd éttermekben , különösen a kínai és más ázsiai konyha , ha egy elem ismeretlen . Ügyeljen arra, hogy a halászati ​​termékek nem szerepelnek a mártások és erőleves .
7

Kérdezd meg, hogyan termékeket készítenek az éttermekben , melyek halételek. Fish lehet sült ugyanaz az olaj , mint a többi elem .
8

Add a kiegészítő C-vitamin a bioflavonoidok a diéta , 1000 és 5000 mg naponta elosztva. Ez segít a szervezetnek megbirkózni allergének és csökkenti a gyulladást.
9

kvercetin , 500 mg naponta kétszer . Ez segít csökkenteni az allergiás reakciók és támogatja az immunrendszert .
10

Vegye acidophilus . Használja szerint a termék címkéjén . Ez segíti az emésztést , fenntartva az egészséges bélflórát.
11

a multienzim komplex, hogy segítsen javítani az emésztést . Használja szerint a termék címkéjén , és vegye étkezés .