Hogyan kell együtt élni egy allergia Peanuts

A földimogyoró az egyik gyakori élelmiszer-allergének , és sajnos forsensitive emberek , egyre több földimogyoró termékeket találni az utat intofoods egykor biztonságosnak tekinthető. Az egyetlen módja , hogy kezelje a földimogyoró allergia toavoid ételt tartalmazó mogyoró. Ez az, amire szüksége van
Acidophilus
Food Enzymes
C-vitamin
Show More utasítások
1

Kerülje étkezési mogyoró és az összes élelmiszerek, amelyek tartalmazzák mogyoró. Ez magában foglalja a mogyoróvaj , csokoládé mogyoróval , és anya mixek tartalmazó mogyoró.
2

olvassa el gondosan a címkéket . A földimogyoró a sok termék . Olyan szavak, mint " hidrolizált növényi fehérje" vagy " őrölt dió " jelezheti földimogyoró termékek .
3

Kerülje marcipán , chili és a tojás tekercsben , ha nem tudod , az a tény , hogy ezek nem tartalmaznak mogyorót . Mogyoróvaj néha megvastagszik chili és a pecsét tojás tekercsben .
4

Legyen óvatos , amikor eszik a kínai és a thai konyha . Sok ilyen ételek jellemző földimogyoró vagy sült földimogyoró olaj .
5

Kerüljük a mesterséges vagy mesterséges dió. Ezek általában mogyoróval .
6

Legyen óvatos, süteményekben és cukorkát. Ezek gyakran tartalmaznak mogyorót .
7

Kerülje a füst a főzés a földimogyoró és kerülje a földimogyoró , ha súlyosan allergiás .
8

Add a kiegészítő C-vitamin a bioflavonoidok a a diéta , 1000 és 5000 mg naponta, osztott dózisokban , vagy a kvercetin, 500mg naponta kétszer . Ezen segít a szervezet megbirkózni allergének, csökkenti a gyulladást , és támogatja az immunrendszert .
9

Vegye acidophilus . Használja szerint a termék címkéjén . Ez segíti az emésztést , fenntartva az egészséges bélflórát.
10

a multienzim komplex, hogy segítsen javítani az emésztést . Használja szerint a termék címkéjén , és vegye étkezés .