Hogyan ellenőrzik Pollen allergia

Köhögés , tüsszögés , orrfolyás , szemviszketés , és a fáradtság , ezek közül néhány a sok pollen allergiás tünetek , hogy a pestis allergiában szenvedőknek. És három évszakban , pollen úgy tűnik, hogy mindenhol ! De nem kell, hogy az áldozat - vannak olyan lépés, amit megtehetsz , hogy ellenőrizzék pollen allergia , hogy allergiás tünetek nem lassítja le . Ez az, amire szüksége van
elektrosztatikus szűrő
légtisztító
allergia maszkot
gyógyszert

Show More utasítások
1

Vásároljon kínálat elektrosztatikus szűrő . Ez a típusú szűrőt helyezünk a kemencébe , és képes fogni kis részecskék a virágpor , valamint más allergének. Kevesebb pollen kering a fűtési és klímacsatornákban kevesebb pollen belégzésre , és a pollen allergiás tünetek kezdi csökkenteni .
2

Wash ágynemű rendszeresen . Heti mosás ágynemű forró vízben ajánlott azok számára, akik szenvednek a pollen allergia.
3

Tartsa ablakokat zárva , különösen között 05:00-10:00 . Ez az az idő , amikor a pollen a legvalószínűbb, hogy kell a levegőben keringő szabadban. Érdemes lehet korlátozni a szabadtéri tevékenységekhez ez idő alatt is.
4

fontold meg a jó minőségű légtisztító . Légtisztítók munka átadásával a levegő otthon egy szűrőként , amely megszünteti a pollen részecskék , por, szőr, és más közös háztartásban allergének . Ez a legjobb hely a légtisztító a légbeömlő nyílásnál , hogy a friss , tiszta levegő kering az egész házat. A legjobb légtisztító megvásárolható allergia ellátási tárolni .
5

látogasson el egy online allergia ellátási tárolni , hogy megvásárol egy allergia maszkot . Tudod viselni az allergiás maszk alatt fellángolások pollen allergiás tünetek , vagy ha tisztítás vagy kívül dolgozik egy szeles napon .
6

Kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató a vényköteles gyógyszerek , over the counter gyógyszeres kezelés, vagy a növényi gyógyszerek , hogy segítsék pollen allergiás tünetek.