ADD a felnőttek számára

Attention Deficit Disorder , vagy vegye fel , egy olyan állapot gyakran gondolják, hogy befolyásolja a gyermekek . Sokan tévesen azt feltételezik, hogy a gyerekek kinövik ADD , de az igazság az, hogy sok felnőtt küzd azzal a feltétellel is. Felnőttek ADD könnyen zavart, folyamatosan késlekedik , nehezen döntéseket , és megtalálni a kapcsolatok nehéz tartani . Felnőtt ADD betegek különböző kezelésekkel , hogy fontolja meg , hogy segítsen nekik ellenőrizzék a tüneteket. Okai ADD

A kutatók még nem tudják, mi okozza ADD , bár a genetika úgy gondolják, hogy szerepet játszanak . Senki sem tudja megjósolni, milyen esetekben kell kinőtte , és amely követi a beteg a felnőttkort. A tanulmány 2004 -ban Psychiatric News jelezte közötti kapcsolat az agy működését és ADD . Brain kémia is szerepet játszik . A dopamin és a noradrenalin felelősek szabályozásáért figyelmet és aktivitást , valamint azoknál, akiknek ADD , dopamin szintje általában túl alacsony , ezért sok orvosi kezelések összpontosítani kontrolling ezek a neurotranszmitterek . Ezt támogatta a 2006- ben megjelent tanulmány az ausztrál és új-zélandi Journal of Psychiatry című " időzítés , Space, és ADHD : dopamin elmélet Revisited ".
Medication

orvosi kezelésére ADD erre szabályozásával dopamin és a noradrenalin . Sok felnőtt ADD dönt, hogy használja a gyógyszert részeként a kezelést. Néhány jól reagálnak serkentő gyógyszerek, mint például Ritalin vagy Concerta . Stimulánsok felnőtt ADD néha szállítására kellemetlen mellékhatások , beleértve a szorongás, álmatlanság, ingerlékenység , és a gyomor problémák. Felnőttek, akik nem reagálnak jól a stimulánsokat , vagy tapasztalni kellemetlen mellékhatások adható antidepresszánsok , mint például a Wellbutrine vagy Effexor . Gyógyszeres kezelés csak akkor használható, részeként egy átfogó kezelési tervet és segítségével és felügyelete az orvos .
Diet

diéta szorosan kapcsolódik a neurotranszmitter szintézisét a szervezetben , így néhány beteg összpontosítani a táplálkozás , mint azt, hogy ellenőrizni tudják a felnőtt ADD tünetei . Ami egy diéta , amely gazdag egész élelmiszerek , alacsony cukortartalmú , és megszünteti a mesterséges szín segíthet javítani ADD tünetei . A diéta ellenőrzésére ADD tünetei csökkentené , vagy megszünteti a bevitt feldolgozott élelmiszerek , mesterséges édesítőszerek, mesterséges színezéket, tejtermékek , sült ételek , és a sárga ételek, sőt sárga gyümölcsök és zöldségek . Felnőttek, akik szeretnék kipróbálni ezt a megközelítés lehet próbálni a fogyókúra két hétig és ellenőrzése a tüneteket.
Exercise

felnőttek keresik a módját, hogy ellenőrizzék ADD mellékhatások nélkül érdemes minél több aktív . Tanulmányok , mint például a közzétett Dr. Ratey egy könyv címe Spark : A forradalmian új tudomány a testmozgás és az agy , azt mutatják, hogy a testmozgás , különösen olyan edzésprogram , amely gazdag koordinációs feladatokat lát el , javíthatja a tüneteket felnőtt ADD , mert a ezek a gyakorlatok átképzését az agy úgy, hogy jobban összpontosítson a nem - gyakorlat tevékenységeket. Aerobic is segít azáltal, hogy növeli a dopamin szintjét és a noradrenalin az agyban. Mivel a gyakorlat emeli a hangulatot , ez segíthet a ingerlékenység , ami közös a felnőtt ADD betegek .
Behavior Therapy

Viselkedés terápia középpontjában a kezelésére a szorongás, szervezetlenség , és a halogatás , amelyek állandó harcok felnőtt ADD betegek . A viselkedés terápia , a betegek megtanulják a stressz kezelése és relaxációs technikákat, amelyek segítik őket irányítani a szorongás. Meg fogják tanulni, szervezeti eszközöket használni , hogy maradjon a szervezett otthon , és megtanulják viselkedési technikák , hogy segítsen nekik , és tartsa a kapcsolatot . Viselkedés terápia is összpontosít segítette a betegeket ellenőrizni impulzív viselkedést .