Hogyan lehet ösztönözni a lábujjak iratkozzon Sinus stimuláció

Egyszerű reflexológia , vagy azáltal, hogy ösztönzi része a láb és a kéz , segíthet ösztönözni a melléküregek , hogy leereszt nyákot . Váladék gyűlik fel a sinus , ami nem csak kényelmetlen és fájdalmas , de azt is válhat a tökéletes táptalajt a baktériumok , ami a sinus fertőzés. A reflexológia segít csatorna a melléküregek könnyű csinálni egy partner vagy szeretett egy . Utasítások
1

ösztönzése a labdákat, és tippeket a lábujjak . A tippeket a lábujjak ( az oldalsó oldalán az orr - a bal láb , ez a jobb oldalon , a jobb láb , ez a bal oldalon ), megfelel a melléküregek , így ez az a terület, meg kell összpontosítani on .
2

Sétálj a hüvelykujjával felfelé az orr , dörzsölés , ahogy járni , kezdve a labdát a lábujjak . Munka az utat felfelé körülbelül 2 percig .
3

munka a gerincen a lábujjak kb 2 perc alatt , hogy segítsen tisztázni az orrmelléküregek , majd kapcsolja láb. Induljon a remek lábujj ismét 2 percig .
4

Tedd ezt többször , kapcsoló lábát minden pár percig, hogy a legjobb eredményt .
5

Fontolja meg az illóolaj , például eukaliptusz és ravensara , mint te a reflexológia . Ne öblítse le az illóolajok ha végeztél , de továbbra is lélegezzük be őket, hogy segítsenek a melléküregek világos.