Sport és Javító masszázs terápia

Sport és javító masszázsterápia összpontosít javítására és fenntartására az egészségügyi az izmok és a kötőszövetek . Sport és javító masszázs terapeuták speciálisan képzett foglalkozni sérülések vagy más fizikai kérdés, hogy a sportolók gyakran foglalkoznak , hanem nonathletes is előnyös ez a fajta masszázs . Sport és javító masszázsterápia címeket problémák mozgás , izomtónus és a szimmetria , az egyensúly és a minőség a testtartás . Szempontok

Sport és javító masszázsterápia más, mint más masszázsterápia , hogy a sport masszőr általában használni feszesebb , mélyebb nyomás , mint más masszázs terapeuták . Ellentétben formái masszázs , amelyek célja a kikapcsolódásra, illetve fokozza a megjelenését a bőr , a sport és a helyreállító masszázs terápia célja, kezelésére vagy megelőzésére sérülések az izmok és kötőszövetek . Egyes sportolók is keresztül a sport-és javító masszázs az esemény előtt , hogy életet lehel a szervezetben.
Technikák

Sport és javító masszázs terapeuták manipulálják a lágy szövetek. Ez azt jelenti, hogy az általuk használt kezüket mozgatni a szalagok , inak , az izmok és kötőszövetek körül, hogy a kívánt hatás eléréséhez . Ezek használata simogatja technikákat , vagy használhatják a hüvelykujját , hogy hozzon létre egy mélyebb nyomást . Ezek izolátum a hangsúly egy adott izom vagy izomcsoport majd létre mozgás ezen a területen a különböző irányok és a különböző erősségeit és mélységben .
Effects

Intenzív edzés néha megkeményedik és sűrűsödik a szövetek a test . Sport masszázs technikák visszaállítani rugalmasságát a szövetekben. A simító mozdulatokból áll a sport masszázs segít felhívni beépített folyadékot a szűk vagy duzzadt izmokat . Sport és javító masszázs javítja a vérkeringést és növeli a szövetek áteresztőképességét , hogy több tápanyagot és a vér áramlását az izomszövet . Kezelésekor az utóhatásai a múlt sérülés, a sport- és a helyreállító masszőr is olyan technikákat lebontani hegszövet . Sport és javító masszázs terápia segíthet csökkenteni a fájdalmat, a bekövetkezett kár , mert sok masszázstechnikák kéri a szervezetet , hogy kiadja endorfinok - vegyi anyagok, jár, mint a természetes fájdalomcsillapítók .
Előnyei

Sport és javító masszázsterápia lehet használni kezelésére a jelenlegi sérülések , valamint az elhúzódó tünetek a korábbi sérülések , mint például a csökkent rugalmasság és a mozgékonyságot . Rendszeres ülésein sport-és javító masszázs terápia segíthet a sérülések megelőzése érdekében , és segít kiterjeszteni a karrierjét egy sportoló tartva a test egészséges . Sport és javító masszázsterápia is enyhíti a fájdalmat és az izmok feszültségét , és segít felkészülni a sportolók egy fontos esemény . Nonathletes is előnyös ez a fajta masszázs és számos sportolási és javító masszázs terapeuták rutinszerűen kezelni nonathletes széles skáláját a sérülések .
Figyelmeztető

Sport és javító masszázsterápia nem biztos , hogy az emberek bizonyos típusú sérülések . Ezek közé tartozik a nyílt sebek , mint a vágások és sebek , égési sérülések , fertőzések , megrepedt és a vérzés az izmok , törött csontok , daganatok vagy trombózis . Ha olyan betegsége van , és nem biztos , hogy biztonságos alávetni sport-és javító masszázs terápia , kérdezze meg orvosát vagy masszőr .