Egészség és a Betegség
Egészség

Arcmasszázs módszerek

Az arcod , mint a tested , hatással lehet a stressz . És az izmokat az arcodon részesülhet masszázs , csakúgy, mint az izmok a váll, a nyak és a hát . A arcmasszázs is hitte, hogy csökkenti az öregedés jeleit . Különböző módszerek arcmasszázs . Akkor sem végez masszázs magad, vagy ez történik szakmailag. Self masszázs

enyhe nyomással , söpörni a kezed az arcod . Kezed kell valamilyen olajat vagy krémet a tenyerét . Ön is használja a két ujja között, az orr és az ajkak , és körök körül a száját . Továbbá , hogy a kis köröket a híd az orrát, hogy a homlokára . Ön masszírozza arcod helyezve a kezét a arccsont és a rajz őket szilárdan le állkapcsát , akár a fülét , és vissza az arccsontja . A masszázs a szemed , fuss a csülök át a szemöldökét , ​​és le a külső szemed sarkából .
Shiatsu

A shiatsu egy japán formája masszázs és kész a szakemberek. Foglalkoztat nyújtás , kalapáló és gyúró . A legfontosabb szempont a shiatsu nyomás alkalmazásával bizonyos pontokat az arc , amelyekről úgy véljük , hogy csatlakozik a test egyéb részein . Például , a terület a szem körül van csatlakoztatva , hogy a gyomor és az epehólyag . Nyomás a területen , hogy enyhíti a fejfájást és a terhelését. A terület körül a fül is csatlakoztatva van az epehólyag és a gyomor . Nyomást gyakorol azokra a területekre , hogy enyhíti a fogfájást és a szédülés .
Nyugati stílusú

nyugati típusú masszázs gyengéd simogatása mozgások fel az arcát, és apró körök az izmok . Ez általában történik egy masszőr . A masszőr először mossa az ügyfél arcát, majd kezdődik a masszázs a krém vagy krém . Néhány használt technikák nyugati stílusú masszázs magában foglalja a forgalomba nyomás közvetlenül a szemöldök, körkörös mozdulatokkal az arcát izmok és a fejbőrt, és simogatta a füle.
Akupresszúra

An akupresszúrás masszázs áll simogató technikák , mély - dagasztás és megérinti . Az akupresszúrás masszázs összpontosít nyomáspontok , hogy csökkentse a stresszt és csökkenti az öregedés jeleit . Amikor a nyomás helyezzük azokat a pontokat , akkor is serkenti más testtájakat . Úgy tartják, az akupresszúrás masszázs növelhetik a személy qi , vagy az élet force.This masszázst végzi a szakember.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva