Egészség és a Betegség
Egészség

Körülbelül Masszázs

Masszázs egy csodálatos lehetőség a kikapcsolódásra és lazításra után egy hosszú , kemény munka hét . Elősegíti a szervezet jobban működik , és egyre egészséges, masszázs ideális módja annak, hogy a testi és lelki egészséghez sakkban . A hatalmas rendelkezésre álló különféle masszázsokat , megtalálja a megfelelőt az Ön számára . A tények

Masszázs terápia körül , amíg 3000 évvel alternatív terápia segíti számos tünet . Ez végre egy képzett szakember , aki manipulálja a lágy szövetek körülvevő izmokat . Technikák , beleértve a sikló ( a kéz ) , gyúrás, megérinti és a nyomás használják a kikapcsolódásra izomszövet és enyhülést a fájdalmak. A legtöbb esetben , masszázs végzik az ügyfél egy asztalon fekvő , hatálya alá tartozó egy lapon. A terapeuta gyakran a krémet vagy testápolót , hogy megakadályozzák a túlzott súrlódás végrehajtásakor a masszázs .
Hibás

Számos félreértés a masszázsterápia az évek során. Az egyik az, hogy a masszázs zajlanak épületekben nevű masszázs szalonokban . A masszázs szalon jelenti a nemi masszázs , így a kifejezés masszázsszalon már nem használják , amikor hivatkozva , hogy a szakképzett masszázs therapist.Some azt gondolják, hogy minden masszázs szükséges az ügyfelet , hogy meztelen . Ez nem az a helyzet. Többféle típusú masszázs végezhető teljesen felöltözve , és sokan mások, hogy sor kerül , amíg az ügyfél a fehérnemű , teljesen elfedi a lapot .
Type

a több mint 250 különböző típusú masszázsok , lehet, hogy nehéz kiválasztani azt, amelyik az Ön számára . Annak eldöntéséhez, hogy melyik masszázs van szüksége, dönteni, hogy mit keres , hogy megszerezzék a masszázs. Ha kell valaki, aki dolgozik konkrét területeket izom, ami fáj , és fájó , kérjen egy mély szöveti vagy sport masszázs . Ha a cél az, relaxáció, iratkozzon fel a relaxációs , svéd, aromaterápiás masszázs . Ha szeretne egy masszázs, amely kevésbé invazív , és nem követeli meg, hogy vegye le ruháit , próbáljon ki egy shiatsu masszázs , szék masszázs vagy reflexológia .
Előnyei

Az előnyök masszázs hatalmas és változatos . Egy jó masszázs is alacsonyabb pulzusszám , valamint a vérnyomás . Masszázs terápia is ismert , hogy ösztönözze és elősegíti a vérkeringést . Az egyik fő oka az emberek masszázs célja, hogy csökkentse a stresszt , vagy egyszerűen csak pihenni . A stressz az egyik fő oka a betegség, és annál inkább meg lehet előzni , annál kevésbé valószínű , hogy egy személy , hogy beteg . Masszázs terápia is bebizonyosodott , hogy segítsen a hátfájás , a depresszió , az ízületi gyulladás és a fáradtság . Terhesség masszázs segít csökkenteni a munkaidőt , és megkönnyíti az anya fájdalmát a szállítás során .
Kockázati tényezők

Már csak néhány kockázati tényezők masszázsterápia . Általában javasolt, hogy azok az aktív daganatos nincs rendszeres masszázs. Azonban, hogy jó nekik , hogy egyszerű reflexológia kezelések helyett . Azt is javasolta, hogy a terhes nők nem agresszív masszázs során az első trimeszterben , mivel ez okozhat vetélést. Egy könnyű masszázs rendben van, mindaddig, amíg a terapeuta marad távol a láb és sarok . Vannak nyomás pont a láb és a boka , amelyekről ismert, hogy problémát okozhat a terhes nők . Miután az első trimeszterben már elmúlt, a terhes nő bármilyen masszázs , hogy ő szereti nem kell aggódni a kockázatokat.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva