Természetes kezelése Poor Leg vérkeringést

Gyenge láb keringési okozhat hideg lábak, bizsergés vagy akár ödéma . Miután meglátogatta az orvos , és megállapította, hogy az oka a rossz vérkeringés nem veszélyes , van néhány dolog, amit tehetünk , hogy segítsen a keringés javítása érdekében természetesen. Javítja a vérkeringést segít, hogy jobban érzi magát , és segít a tünetek javítása vagy eltűnik . Kompressziós harisnyák

kompressziós harisnyák általában az első sorban a kezelés a szegény lábát keringés . Ők biztosítják a természetes eszközök támogatása a vénák és ösztönzi őket, hogy hatékonyabban pumpálni a vért a szív felé . Sokan, akik tapasztalattal ödéma a lábukat fog tapasztalni megkönnyebbülés , amikor használja kompressziós harisnya .
Testmozgás

testmozgás , mint például a gyaloglás, futás , úszás és aerobic segít javítása láb vérkeringést . Az extra mozgás ösztönzi a vér áramlását, és a szivattyú vissza a szívbe . Gyakorlat gyakran enyhíti a hideg lábak , javítja a bizsergés, és csökkenti az ödémát.
Áztatás

Ha a láb hideg , vagy az ödéma zavaró , próbálja áztatás a lába egy meleg fürdő . A meleg segíti a vérerek ellazulnak , és elősegítik a még a vérkeringést a lába.
Emeli

Emeli a lábát és láb magasan a szíved támogatásához irányítja folyadék vissza a szíve. Sok orvos azt javasolják, hogy a betegek hazudnak lábukkal felett szív legalább 30 percet naponta . Ez különösen segít, ha a rossz lábát keringés okozta ödéma .
Masszázs, akupunktúra és a kiropraktika

Fontolja masszázs, akupunktúra és a kiropraktika ellátást, hogy segítsen lábát forgalomban. Masszázs segíthet , hogy manuálisan elősegíti a vérkeringést , míg az akupunktúra és a kiropraktika ellátás sokkal több közvetve áramlás és összehangolás a szervezetben . Mivel nyitott az alternatív módszerek segíthetnek annak érdekében, hogy továbbra is javítsa az egészségét természetesen anélkül, hogy a kábítószer-használat .