Hogyan Vegye Agnus castus egészségügyi

Agnus castus közismert nevén szűzi bogyó vagy szerzetes bors , mert a görögök úgy gondolták , hogy csökkentette a nemi vágy . Az őshonos a Földközi-tenger és Közép-Ázsiában , és mára a kereskedelemben Albániában és Marokkóban. A következő lépések segítenek eldönteni, hogy ez a gyógynövény . Utasítások
1

Gyűjtsük össze , és szárítsuk a vöröses- barna vagy fekete gyümölcsök , hogy nőnek ez a sűrűn elágazó cserje a nyár folyamán. Ez az orvosilag fontos része a növény.
2

Tanulmányozza a hagyományos felhasználási illatos barátcserje . Az első feljegyzett orvosi használatra a növény volt, a negyedik században Hippokratész , aki felírt azt zavarok a méh.
3

Nézd meg az eredményeket a modern tudományos vizsgálata Az illatos barátcserje ( általános néven Vitex . ) Az első tudományos kutatást végezték 1930-ban ez a növény hatása a női reprodukciós rendszert . Néhány az összetevők már izoláltak , de nem egykomponensű kimutatták , hogy hormonális aktivitást. Későbbi vizsgálatok azt jelzi agnus castus hatékony lehet a kezelés a menstruációs kellemetlenséget , különösen , hogy az alacsony progeszteron szint . Matton 4

Figyeljétek mellékhatásai agnus castus , noha úgy tűnik, hogy jól tolerálható. Nagyszabású vizsgálatok nem igazolták, mellékhatások jelentősen meghaladták a placebo .
5

tart tovább, mint az ajánlott adag . A szokásos adag két tabletta naponta egyszer 280 mg Vitex kivonat. Vitex lassan hat , és mivel hat hónap átlagában .