Hogyan Vegye Kava ​​Kava ​​egészségügyi

Kava ​​kava ( Piper methysticum ) egy magas cserje , hogy a nő a nyugati Csendes-óceáni szigetek , és már termesztik ősidők óta. Úgy gondolják , hogy származott Melanézia és szárított gyökerét használják gyógyszerként . A következő lépések segítenek eldönteni, hogy ez a gyógynövény . Utasítások
1

olvassa fel a történelmi felhasználási kava kava . Már használt több ezer éve , mint a rituális ital és nyugtató hatású.
2

Nézd meg az eredményeket a modern tudományos vizsgálata a kava kava . A nyugtató hatása jól megalapozott , és ez már régóta viszonylag biztonságos, és nem addiktív . Azonban aggodalmak merültek fel , hogy mérgező , mert bizonyos máj halálesetek kava felhasználók 2001-ben.
3

Úgy vélik, hogy a kava kava betiltották Franciaországban , Hollandiában és Svájcban . A Center for Disease Control , a Food and Drug Administration egyaránt kifejezte fenntartásait a használatát 2002-ben.
4

Tanulmányozza a mellékhatások kava kava . Ha úgy tűnik , hogy szenved májkárosodást , akkor azonnal forduljon orvoshoz . Kava nem kell venni rekreációs vagy ha olyan gyógyszert szed, amely hatással van a májra .
5

tart tovább, mint az ajánlott adag . Kava kiegészítőket egységesíteni kell , hogy 30 és 70 százalék kavalaktonok . A kapszulák tartalmazhatnak 150-300 mg-os , és lehet venni 1-3 alkalommal naponta, mint szükséges a szorongás. Kava kava nem szabad folyamatosan, több mint három hónapot .