Hogyan használjuk Gyógynövények enyhíti a menstruációs görcsök

Nagyon könnyű azt hinni, hogy csak annyit kell tennie, hogy enyhíti a menstruációs görcsöket is , hogy a kedvenc fájdalomcsillapító . Hidd el , tudom. Ez az, amit én is do.But mindazoknak tablettát kezdett minden alkalommal a gyomrom . Így kezdtem felfedezni a lehetőségeket. Hogyan enyhíti a fájdalmat a menstruációs görcsök a gyógynövények ? Itt van a legjobb , amit találtam. Ez az, amire szüksége van
Basil ( tea)
Kamilla ( tea)
borsmenta ( tea)
Cramp Bark ( tinktúra )
Gyömbér ( tea)
Show More utasítások
Kedvenc gyógynövények enyhíti a menstruációs görcsök
1

Válasszon a gyógynövények fent felsorolt ​​próbálni , ha van a menstruációs görcsök .
2

Ha a gyógynövény kéri tea , használja filtert egy csésze forró vízzel . Ön helyettesítheti 1 teáskanál szárított gyógynövény és 1 evőkanál friss fűszernövény , ha nem rendelkezik a teafiltert .
3

Igyál egy csésze teát naponta többször , vagy szükség , amíg a görcsök elmúlnak .
4

Cramp kéreg olyan gyógynövény, amely úgy tűnik , hogy jobban működnek , mint a tinktúra . Megtalálhatja görcs kéreg tinktúra online vagy a helyi egészségügyi élelmiszerbolt .
5

Ahhoz, hogy a tinktúra , adjunk hozzá 30-40 csepp egy kis pohár meleg vízzel, és inni gyorsan. Tedd ezt naponta háromszor .