Hogyan használjuk Fennel Női Egészség

édeskömény tartalmazó vegyület úgynevezett fitoösztrogén , amely úgy működik, mint egy enyhe formája a női hormon, az ösztrogén . Ez a tulajdonság teszi a hatékony jogorvoslathoz szabályozására menstruációt , enyhíti a menopauza tüneteit és segít a kismamáknak , hogy növeljék a tejtermelés . Ez az, amire szüksége van
2 teáskanál édeskömény
1 csésze víz
1 csésze édeskömény, pirított
1 csésze pirított tökmag
1/4 csésze víz
1 evőkanál vaj
1/2 csésze cukor
2 teáskanál őrölt édeskömény
1/4 teáskanál szódabikarbóna

Show More utasítások
Használjon édeskömény főzet a nők egészségével
1

Enyhén leverjék az édeskömény egy mozsárban , vagy egy műanyag zacskóba, és kalapáccsal. Helyezze a zúzott magot egy serpenyőben .
2

hozzá a vizet , fedjük le , és hogy azt egy forraljuk . Legyen meredek , fedett, 10 és 15 perc .
3

törzs egy felmelegedett bögre . Igyál 3 csésze édeskömény tea naponta .
Használata pirított édeskömény Női Egészség
4

Place egy fél csésze édeskömény egy nagy , ungreased serpenyőben . Állítsa be a serpenyőben közepes lángon .
5

Finoman pirítós a magokat , amíg azok illatos , és egy árnyalattal sötétebb , körülbelül két percig. Ügyeljen arra, hogy folyamatosan keverjük, amíg el nem végezzük .
6

Vegye le a serpenyőt a tűzről , és hagyja, hogy a magokat kihűlni . Tárolja száraz fűszer jar .
7

Chew egy teáskanál a pirított édeskömény mint a táplálékot. Megszórjuk őket a saláták és a gabona , add hozzá a pácok és szószok vagy sütni őket a cookie-kat , a kenyér és keksz . Használja pirított édeskömény a sertés és a hal receptek .
Használata kandírozott édeskömény Női Egészség
8

össze a pirított édeskömény és tökmag és tegye félre.

9

Helyezze a vizet , a vajat és a cukrot egy nagy serpenyőben . Állítsa be a serpenyőben alatt alacsony lángon , és keverjük a hozzávalókat , amíg a cukor feloldódik.
10

Növelje a hő-és főzzük 2 percig. A folyadék lesz szirupos .
11

Vegyük le a tűzről , és keverjük a földre édeskömény és a szódabikarbóna. Adjuk hozzá a pirított édeskömény és a tökmag, és keverjük gyorsan kenje a szirup .
12

Spoon a keveréket egy cookie sheet. Hagyja, hogy a cukrozott édeskömény teljesen kihűlni , és tárolja azokat egy szigorúan szabályozott tartályban.