Egészség és a Betegség
Egészség

Mi az oka a perverziók a nyakam ?

Nyak csomó olyan fájdalmas tud lenni , hogy tenni akar hányni . Néha a nyak csomó fordul elő, mert a sérülések , de máskor ők az eredménye életmódunk. Karosszéria Positioning

Ha ébredés egy csomó a nyak, úgy vélik, hogy a matrac, lehet, hogy túl puha, vagy azt, hogy alszik a kellemetlen helyzetbe , hogy feszülten a nyakát . Helytelen test pozicionálás , akár alvás közben , vagy munka közben , vezethet egy megtört nyak szerint Yogawiz.com (Lásd az 1. hivatkozás ) .
Stress

Ha Ön sok stressz , ez tulajdonképpen a megtört nyakát. Amikor megkapjuk ideges és feszült , a vér nem kering , mert állítólag , és ez ahhoz vezethet , hogy a fájdalmat .
Arthritis

Nyaki ( nyak ), ízületi fájdalmat, merevséget és törje meg a nyakát , mert lehet egy izomhúzódás szerint Yogawiz.com . Ha hirtelen megrándult a nyaka , ez problémát okozhat a nyaki izmok , hogy húzza fel , és úgy érzi csomózott .
Görcsök

Néha egy egyén egy izomgörcs ő, vagy nyaka ismeretlen okból , és ez vezethet a fájdalmas törje és a merevséget . Próbálja alkalmazása néhány hőt a spasming területen, és hogy egy ibuprofen , ha nem ellenjavallt más gyógyszerek, amelyek lehet, hogy vesz . Vannak, akik inkább alkalmazásával hideg borogatást a terület vagy üzembe valamilyen lokális kenőcs a fájó területre .
Myofascial fájdalom szindróma

Myofascial fájdalom szindróma okozhat visszatérő izomgörcsök , amelyek csomót fel a nyakát , és korlátozza a mozgékonyságát a nyakad . Szerint a Mayo Clinic , myofascial fájdalom szindróma kapcsolódik a nyaki fájdalom, valamint a kar és a láb fájdalom, fejfájás , derékfájás , kismedencei fájdalom és állkapocs fájdalom. Ez a szindróma akkor jelentkezik, ha feszes izomrostok alkotják az izmokat , mert a túlzott vagy sérülés . Ezek a területek nagyon érzékenyek.
Mikor kell orvoshoz

A Mayo Klinika ( lásd referenciák 2) azt tanácsolja, hogy ha a nyaki fájdalom nem oldja meg magát a ügy néhány nap, és még mindig nem tudja megérinteni az álla a mellkasán, hogy egy találkozót az orvos . Ha azt követően tapasztalható nyaki csomók és a fájdalom , azt veszi észre, érzéskiesés a karok és a lábak , ez jelzi a neurológiai problémát, és meg kell keresni a kezelés immediately.If tapasztalt éles lövés fájdalom eredményeként a nyak törje , ez azt jelentheti, hogy az idegek is irritált . Ez különösen igaz akkor, ha a fájdalom terjed a vállát, és le a karját , és a kezét .
Párnák

Dr. Robert Kunkel , a Cleveland Clinic ( lásd Reference 3) azt javasolja, hogy az emberek nem használják párnák , amikor alszanak . Ő megfigyelte, hogy sok ember , akiknél nyaki csomó, és a fájdalom sokkal jobban járnak , ha nem használják a párnát .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva