Hogyan kell meditálni és láthatóvá

Azt mondják, Hiszem, ha látom . Bár a vizualizációs technikákat használt több ezer éve , de csak most egyre népszerűbb . Megjelenítés együtt használják meditáció hatékony eszköz , és alapja a vonzás törvénye és a tanítás a " Secret". Megtanulják , hogyan kell alkalmazni vizualizáció a meditációs gyakorlat ma. Ez az, amire szüksége van
csendes helyen kell meditálni

Show More utasítások
1

Keressen egy nyugodt , csendes hely, ahol általában a gyakorlatban meditáció . Ülj keresztbe tett lábakkal , vagy egy székre. Kezdje el lassan, légzés , és ki az orrod. Képzeld el a fehér fény és a szeretet megy el a szervezetben, mint belélegezni . Kép , hogy Isten szeretetét és energia telítődik minden sejt a szervezetben .
2

Lélegezz ki, és kép minden dolog, ami negatív elhagyja a tested örökre. Breath ki minden aggodalom, kétség , és a csalódás . Kép a negatív , mint a vastag fekete felhő. Tisztítsd meg a test érzelmi szennyezés segítségével ezt az egyszerű technikát.
3

Zárja le a gyökér zár , ahogy levegőt ki . A gyökér zár a tér között, a szeméremcsont és a farok csont. A szerződés ezen a területen , ahogy kilégzéskor. Kép az energia és a fehér fény utazás fel a gerinc és a ki a fejedre, vagy a korona csakra . Lezárja a gyökér zár lehetővé teszi az energia marad a szervezetben sokkal hosszabb , mint ha nyitva volt.
4

Fókuszban a figyelmet a harmadik szem . A harmadik szem is található, a közepén a homlok , néhány centire a szemöldökét . Koncentrálj erre a területre , és meg kell érezni a bizsergés . Ez azt jelzi, hogy ez alatt aktiválódik. Növelje lelki tudatosság és intuíció gyakorlása a harmadik szem .
5

Képzeld el a levegőt , mint a kör. Lélegezz be és a kép a levegőt alkotó egy fél kört . Lélegezz ki, és kép a lélegzetét teljessé a kör. Fókuszban a pontok a kör között minden levegőt. Nem gondolatok során fordulhat elő ezeket a pontokat , mert nincs oxigén . Legyen tisztában ezeket a pontokat , és a meditációs gyakorlatok javul rettenetesen.