Hogyan töltsük el az Oil húzás

olaj húzza magában swishing olaj körül az ember szájába , hogy távolítsa el a testi mérgeket . Úgy tűnik , hogy segítsen enyhíteni a bőrbetegségek , fogíny betegségek és más betegségek . Ez egyszerű , és előírja, csak hidegen sajtolt napraforgó vagy szezámolaj, így akkor is, ha Ön szkeptikus , akkor nem árt , hogy próbálja ki . Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan . Ez az, amire szüksége van
Hidegen sajtolt napraforgó -vagy a szezámolaj
Finomított szezám-vagy napraforgóolaj (ha hidegen sajtolt olaj nem található ),
Show More utasítások
1

fogat mosni.
2

ezt az első dolog reggel , éhgyomorra .
3

Mérjünk ki 1 evőkanál olaj .
4

Helyezze az olajat a szájába, és kezdjük el kiver körül lassan, mint szájvíz. Győződjön meg róla, hogy húzza át a fogakat is. Úgy tartják, hogy az enzimek, amelyek swishing aktiválja toxinok húzza ki a vérből .
5

Suhog 15-20 percig. Ez úgy tűnhet, mint egy hosszú idő, de akkor át az időt azáltal, hogy ezt , miközben végig a szokásos reggeli rutin .
6

Hajtsa hátra a fejét , ahogy suhog . Ez segít az olaj , hogy egészen vissza a zápfog .
7

Ne nyelje le az olajat. Olaj húzza szakemberek úgy vélik, az olaj már mérgező . Nem fog fájni , hogy lenyeli. Végül is, minden olyan méreganyagok az olaj már a szervezetben. De ez tagadja a 15-20 perc swishing csak elkészült .
8

Köpd az olajat , lehetőleg a WC-vel. Meg kell , hogy vékony és white.If még mindig sárga, meg kell próbálnia swishing hosszabb legközelebb. Ha úgy dönt, hogy köpni a mosogatóba , alaposan tisztítsa meg a mosogató utána.
9

öblítse le és tisztítsa ki a száját alaposan csapvízzel, és az ujjait . Vagy mosson fogat újra.