Azok számára, akik követik az ayurvédikus életmód, ghí a tetején az olaj - élelmiszerek listáját . Tisztelt Indiában , ghí egyszerűen olvasztott vaj, és a gyógyszeres ghee egyfajta ghee , amely egyesíti a tisztított vaj gyógynövények. Mivel az olajos jellegű, behatol és megfiatalítja lipid membránok a szervezetben szerint Dosha Balance , a weboldalt azoknak követő ayurvédikus életmód .
Előnyei
az Yoga Journal , gyógyszeres ghí lehet lazítani szűk combhajlítók és segíti a rossz emésztés , segíti a memória , az intelligencia és a mennyiségi és minőségi sperma . A Dosha Balance szerint ghee kikötők fenolos antioxidánsok , melyek az immunrendszer erősítésére .
Mert kombinált gyógynövények , Dosha Balance mondja gyógyszeres ghee létrehoz egy gyógyító energia , és a magas zsírtartalmú segít szenvedők gyengeség vagy a gyógyszer gyors helyreállítása a fizikai erőt és vitalitást .
Dosha Balance azt mondja, hogy az idegek borítja mielin , és ha csökkent , idegek is megtámadják . Súlyos fertőzések és más egészségügyi betegségeket okozhat, ha ezek az idegek nem védett. Olajok dolgoznak , hogy megvédjék ezeket az idegeket , és Dosha Balance mondja ghee még jobban működik , mint a többi egészséges olajokat , mint például olíva- és a sáfrány .
Health Felhasználás
védi az idegeket , és kap egészségügyi előnyökkel jár a gyógyszeres ghee , hogy két teáskanál szájon át naponta , hogy megfeleljen az olaj követelmények az ayurvédikus életmód. Vegye gyógyszeres ghee meleg tejet , és nem a tea formájában .
Emellett gyógyszeres ghí is használható helyileg , mint egy alap masszázs olaj megnyugtatni az érzékeny bőrt . Keverjük össze mézzel történő alkalmazásra sebek , gyulladás és hólyagok . Ghee is használható szem mosás és orr öblítés .
Főzés gyógyszeres ghí
A gyógynövények használt gyógyszeres ghee is ízt az ételeknek . Fry curry , bab és diófélék gyógyszeres ghee ( helyett más olajok ), a hozzáadott íz . Mivel a ghee kövér, módosítsa a diéta megfelelő , és egyél kevesebb zsírt más forrásokból.
Tétele gyógyszeres ghí
ghee , egyszerűen helyezze 1-2 kiló vajat egy serpenyőben alatt alacsony lángon . Olvad a vajat, amíg a túró szét és aljára . Dobja túró és tárolja a maradék olajat egy jar. Mindaddig, amíg nem kap víz közelében , akkor nem kell hűteni .
Létrehozásához gyógyszeres ghee , hozzá édeskömény , kapor , kömény , koriander , ajwan magvak vagy kurkuma a ghee .