Hogyan használjuk akupresszúra , hogy ne Túlevés

Overeating is komoly problémát jelent. Egyes emberek, ez egy igazi függőség , amit meg kell küzdeni. Mások , túlevés teljesíti a szükséges, hogy az nem teljesül , a stressz miatt , vagy más érzelmi problémák . A hívők a hagyományos kínai orvoslás (TCM) használata akupresszúra , hogy ne túlevés a legkülönfélébb módokon. Nyomás pontok a fül hatékonyan megfékezése étvágy és függőséget okoz sóvárgást . Akupresszúra más testtájakat enyhíti a depresszió és a stressz , ami segít az embereknek elkerülni túlevés. Ez az, amire szüksége van
Journal of étkezési szokások
akupresszúra orvos
Laza , kényelmes nadrág
akupresszúra magvak
Fogpiszkáló

Show More utasítások
1

naplót az étkezési szokások , hogy segítsen meghatározni az oka a túlevés. Írja meg , hogyan érzi magát, ha sokat eszik, és az élelmiszerek eszel ez idő alatt . Hozd el a folyóirat , hogy a kezdeti akupresszúra konzultáció , hogy az orvos tudja használni, mint egy értékelési eszközt .
2

a locater szolgáltatást találni egy akupresszúra szolgáltató, aki segíthet elkerülni túlevés. Természetgyógyász , akik képzettek az Országos Akupunktúra méregtelenítés Szövetsége ( NADA ) módszere fül akupunktúra lehet a hatékony kezelésére az adalékanyag aspektusa túlevés. Acufinder.com egy online akupunktúrás könyvtár is felsorolja szakemberek , aki jártas a akupresszúra és a NADA protokoll ( lásd a forrásokat alább) .
3

Készüljön a akupresszúra kinevezését visel laza , kényelmes nadrág hogy lehet tekerni , vagy nyomják felfelé . Néhány nyomás pontokat kapcsolódó túlevés és az emésztést is található az alsó lábak. Az akupresszúra orvos kell , hogy nyomást kell ezeket a pontokat , közvetlenül a bőrön .
4

Kérje akupresszúra szolgáltató , hogy mutassa meg az étvágyat szabályozó nyomás pont a füle , így akkor lehet alkalmazni, nyomás között szükséges találkozókat. Ez az a terület, amely húsos kilógjon az előtt a fül mellett állkapcsát . Akupresszúra ülések a túlevés általában kezdődik és ér véget a manipuláció az étvágyat szabályozó nyomás pont .
5

palm stimuláció csak étkezés előtt , hogy elkerüljék a túlzott evés . A terület alatt a hüvelykujj a tenyér a nyomás pont emésztést és fékezi a vágy, hogy overindulge . Pinch a tenyerét, erős nyomással , vagy egy fogpiszkálóval, hogy nyomja meg a nyomáspont .
6

Submit akupresszúrás kezelések stressz az életedben, ha úgy érzi, ez a tényező hozzájárul a túlevés kérdéseket. Mint akupunktúra, akupresszúra is átrendez a szervezet energia- , az úgynevezett " qi ". Az emberek gyakran úgy érzik, lazább és nyugodtabb után egy találkozót, és kevésbé valószínű, hogy enni, érzelmi okokból .
7

Legyen Ön acupressurist elhelyezi magok a NADA pontokat a fülébe , ha továbbra is küzd az impulzusok sokat eszik. Ezek a nagyon kis fém tárgyak könnyebb megtalálni a nyomás pontokat a fül , amely segíthet megfékezni a sóvárgást .